1
00:00:02,413 --> 00:00:09,877
Zehn Uhr. Die Sonne steht hoch über dem See. Nach einer Nacht Schlaf ist der Körper nahe an seinem Hoch.

2
00:00:10,617 --> 00:00:17,803
Der Schlaf fordert wenig, die innere Uhr drängt in den Tag. Für einmal ziehen beide am selben Strang.

3
00:00:18,531 --> 00:00:25,730
Nach dem Aufwachen braucht das Gehirn zwei bis vier Stunden, bis es läuft. Um zehn ist es so weit.

4
00:00:26,456 --> 00:00:31,174
Ohne eine Nacht Schlaf gibt es kein Hoch. Auch nicht um zehn.

5
00:00:33,014 --> 00:00:39,745
Wer wählen kann, wann er losfährt, fährt jetzt. Wer keine Wahl hat, weiss es wenigstens.

6
00:00:40,603 --> 00:00:49,930
Um zehn sind viele in Bestform. Aber die gute Tageszeit holt eine zu kurze Nacht nicht auf: Fahr nur los, wenn du geschlafen hast.