1
00:00:02,414 --> 00:00:08,536
Il est dix heures. Le soleil est haut sur le lac. Après une nuit de sommeil, le corps est proche de son maximum.

2
00:00:09,913 --> 00:00:16,618
Le sommeil demande peu, l'horloge pousse vers le jour. Pour une fois, les deux forces tirent dans le même sens.

3
00:00:17,813 --> 00:00:23,558
Après le réveil, le cerveau met de deux à quatre heures à se mettre en route. À dix heures, on y est.

4
00:00:25,709 --> 00:00:29,672
Sans une nuit de sommeil, pas de pic. Pas même à dix heures.

5
00:00:33,015 --> 00:00:37,425
Qui peut choisir l'heure du départ part maintenant. Qui ne peut pas choisir le sait, au moins.

6
00:00:40,603 --> 00:00:47,340
À dix heures, beaucoup sont au mieux de leur forme. Mais la bonne heure ne rattrape pas une nuit trop courte : ne pars que si tu as dormi.