1
00:00:02,414 --> 00:00:07,492
Es ist Mittag. Man isst. Dann beginnt der längste Teil des Tages.

2
00:00:09,414 --> 00:00:17,283
Im Simulator wurden zwei Mahlzeiten verglichen: eine mit 305 Kalorien, eine mit 922.

3
00:00:18,707 --> 00:00:25,779
Erste halbe Stunde: kein Unterschied. Dann, mit dem schweren Essen, mehr Spurabweichungen.

4
00:00:27,511 --> 00:00:33,148
Alle hatten fünf Stunden geschlafen. Hier verstärkte das schwere Essen die vorhandene Schläfrigkeit.

5
00:00:36,311 --> 00:00:42,234
Niemand denkt beim Essen an den Nachmittag. Es ist der Moment, in dem man noch wählen kann.

6
00:00:42,968 --> 00:00:49,917
Wenig geschlafen, am Nachmittag am Steuer: iss leicht. Das ersetzt weder Schlaf noch Pause.