1
00:00:02,412 --> 00:00:06,259
Um 4 Uhr ist der Körper am tiefsten Punkt des Tages.

2
00:00:08,412 --> 00:00:12,880
Die Kerntemperatur sinkt auf ihr Minimum. Mit ihr die Wachsamkeit.

3
00:00:15,210 --> 00:00:21,178
Die Reflexe werden langsamer. Bei 100 km/h ist eine halbe Sekunde 14 Meter.

4
00:00:23,912 --> 00:00:29,054
Zwischen 2 und 6 Uhr sind Unfälle durch Schläfrigkeit am häufigsten.

5
00:00:30,708 --> 00:00:36,037
Das ist keine Schwäche. Es ist der Rhythmus des Körpers, und er hat recht.

6
00:00:37,116 --> 00:00:41,704
Das absolute Tief bekämpft man nicht. Man wartet es ab.