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00:00:02,413 --> 00:00:09,043
Sono le sette, davanti a scuola. Ma per molti ragazzi, il corpo crede che sia ancora notte.

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00:00:09,786 --> 00:00:16,852
Nell'adolescenza l'orologio biologico si sposta in avanti: ci si addormenta più tardi e svegliarsi è più difficile.

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00:00:17,612 --> 00:00:23,641
Chi ha appena preso la patente esce di casa proprio a quell'ora, con l'attenzione non ancora tutta sveglia.

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00:00:26,807 --> 00:00:31,261
Non è pigrizia. È il ritmo naturale di un corpo che sta cambiando.

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E quando quel corpo si mette al volante, la sonnolenza riguarda tutti.

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A diciotto anni puoi guidare. Ma hai ancora bisogno di dormire. Proteggi il sonno prima di partire.