WEBVTT

00:01.200 --> 00:06.600
Vers 3 heures, le corps demande le sommeil.

00:08.000 --> 00:13.400
La somnolence a son heure. Le corps la connaît.

00:14.800 --> 00:20.200
Aux premières heures de la nuit, la vigilance est au plus bas.

00:21.600 --> 00:27.000
S'arrêter n'est pas perdre du temps.

00:28.400 --> 00:33.800
Une courte pause. Le moyen le plus simple d'arriver.

00:35.200 --> 00:42.500
La somnolence se prévient. Elle ne se combat pas au volant.