WEBVTT

00:01.200 --> 00:06.600
À 4 heures, le corps est au point le plus bas de la journée.

00:08.000 --> 00:13.400
La température interne descend au minimum. La vigilance avec elle.

00:14.800 --> 00:20.200
Les réflexes ralentissent. À 100 km/h, une demi-seconde, c'est 14 mètres.

00:21.600 --> 00:27.000
Entre 2 h et 6 h, les accidents liés à la somnolence sont les plus fréquents.

00:28.400 --> 00:33.800
Ce n'est pas une faiblesse. C'est le rythme du corps, et c'est lui qui a raison.

00:35.200 --> 00:42.500
Le minimum absolu ne se combat pas. On l'attend.