WEBVTT

00:02.417 --> 00:09.156
Le due del pomeriggio. Nel parcheggio in fondo al paese resta all'ombra un solo posto.

00:11.415 --> 00:16.703
Dieci minuti di sonno qui non sono tempo perso: si riparte più svegli.

00:20.820 --> 00:26.947
Cinque, dieci, venti, trenta minuti di sonno: in laboratorio li hanno messi a confronto.

00:28.818 --> 00:35.923
Cinque non bastano. Venti e trenta aiutano, ma più tardi: trenta prima intontiscono.

00:37.422 --> 00:44.739
Dieci minuti agiscono subito, e in parte per più di due ore. Stanno in una sosta di un quarto d'ora.

00:46.409 --> 00:53.344
Ai primi segni di sonnolenza, fermati. Dieci minuti di sonno, sveglia puntata su quindici minuti.