Die 24 Stunden
Wenig Schlaf und wenig Alkohol wirken wie zwei Kleinigkeiten. Zusammen sind sie es nicht.
Es ist neunzehn Uhr in einem Gasthaus im Kanton Uri: Man isst zu Abend, und später fährt jemand wieder los. Ein Wert unter der Promillegrenze heisst nicht, dass man sicher fährt. Horne, Reyner und Barrett liessen zwölf gesunde junge Männer zwei Stunden lang in einem messtechnisch ausgerüsteten Auto auf simulierter Autobahn fahren, mit Alkohol oder Placebo, nach normaler oder verkürzter Nacht: Die Blutalkoholkonzentration lag bei etwa der Hälfte der britischen Promillegrenze. Wenig Schlaf und Alkohol verschlechterten je für sich alle Werte, zusammen wich die Spur noch deutlicher ab, und der Effekt zeigte sich auch im EEG. In der selbst eingeschätzten Schläfrigkeit war dagegen nichts zu sehen: Dieses Glas machte sie nicht schläfriger. Wenig Schlaf und wenig Alkohol wirken wie zwei Kleinigkeiten: Die Verschlechterung ist da und wird nicht gespürt. Nach einer kurzen Nacht verzichtet man vor der Fahrt auch auf das Glas.
0:00Das Gasthaus
0:09Unter der Grenze
0:17Der Fahrversuch
0:25Unbemerkt
0:32Auf der Strasse
0:40Die BotschaftAngaben 54 s · 9:16 · vier Sprachen · Bilder, Stimme und Musik generiert und deklariert · 2026-10-03 · Drive Awake
War die Nacht davor kurz, ist das Glas beim Essen das, was sich am leichtesten weglassen lässt: Die Verschlechterung spürt man nicht, also lässt sie sich im Moment auch nicht einschätzen. Wer fährt, entscheidet vor dem Essen, nicht danach. Und wer nach einer kurzen Nacht schon getrunken hat: Die Zeit baut den Alkohol ab, den fehlenden Schlaf nicht. Es bleibt die Mitfahrt bei jemand anderem.
Sieben Uhr abends. Abendessen in einem Gasthaus im Kanton Uri. Später fährt jemand los.
Neunzehn Uhr in einem Gasthaus im Kanton Uri: Man isst in Ruhe zu Abend, und später fährt jemand wieder los.
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Ein Glas unter der Grenze. Mit wenig Schlaf zeigt es sich auf der Strasse.
Unter der Promillegrenze zu sein heisst nicht, dass man sicher fährt: Nach wenig Schlaf kann schon wenig Alkohol das Fahren verschlechtern. In der Studie von Horne, Reyner und Barrett lag der Blutalkohol um die Hälfte der britischen Promillegrenze.
Diese Stelle ansehen (0:09) →Dieses Glas und eine kurze Nacht: Zusammen mehr Spurabweichungen als jeder Faktor für sich.
Horne, Reyner und Barrett, 2003: zwölf gesunde junge Männer, zwei Stunden Nachmittagsfahrt in einem messtechnisch ausgerüsteten Auto auf simulierter Autobahn, mit Alkohol oder Placebo nach normaler oder verkürzter Nacht und einer Blutalkoholkonzentration um die Hälfte der britischen Promillegrenze. Verkürzter Schlaf und Alkohol verschlechterten je für sich alle Werte; zusammen wich die Spur noch stärker ab, und der Effekt zeigte sich auch im EEG. Die damalige britische Grenze lag bei 0,8 Promille: Die Hälfte sind rund 0,4. In der Schweiz gilt 0,5 Promille, und 0,1 Promille für Personen mit Führerausweis auf Probe und für Berufsfahrerinnen und Berufsfahrer.
Horne, Reyner, Barrett 2003 · Occup Environ Med · DOI 10.1136/oem.60.9.689
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Für die Fahrer hatte sich nichts geändert: Dieses Glas machte sie nicht schläfriger.
In der selbst eingeschätzten Schläfrigkeit war nichts zu sehen: Alkohol machte niemanden schläfriger. Die Messwerte wurden schlechter, das Gefühl blieb gleich.
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Zusammen verschlechtert sich die Fahrleistung noch stärker, ohne dass man es merkt.
Zusammen verschlechtert sich die Fahrleistung noch stärker, und man spürt es nicht. Auf der Strasse bleibt die Abweichung, ohne die innere Warnung, die sonst dazugehört.
Diese Stelle ansehen (0:32) →Dieselben Zeilen wie im Video, nebeneinander. Hier zeigen sich die Unterschiede zwischen den Sprachen: eine Wendung, die nicht trägt, ein Wort am falschen Ort, eine Zahl, die anders wiegt. Wenn dir eine auffällt, öffnet die Schaltfläche neben der Zeile die Meldung, mit Stunde, Sprache und Minute schon ausgefüllt. Alle Episoden auf einer Seite →
Zeile 1 0:01
IT
Le sette di sera. In una locanda del Canton Uri si cena, e più tardi qualcuno rimette in strada l'auto.
FR
Sept heures du soir. Dans une auberge du canton d'Uri, on soupe, et plus tard quelqu'un reprend la route.
DE
Sieben Uhr abends. Abendessen in einem Gasthaus im Kanton Uri. Später fährt jemand los.
EN
Seven in the evening. Dinner at an inn in the canton of Uri. Later, someone will get behind the wheel.
Zeile 2 0:10
IT
Un bicchiere sotto il limite. Con poco sonno alle spalle, però, si vede sulla strada.
FR
Un verre sous la limite. Avec peu de sommeil, pourtant, il se voit sur la route.
DE
Ein Glas unter der Grenze. Mit wenig Schlaf zeigt es sich auf der Strasse.
EN
A drink below the legal limit. On little sleep, it shows on the road.
Zeile 3 0:17
IT
Quel bicchiere e una notte corta: insieme, più sbandamenti che ciascuno da solo.
FR
Ce verre et une nuit courte : ensemble, plus d'écarts de trajectoire que l'un ou l'autre pris isolément.
DE
Dieses Glas und eine kurze Nacht: Zusammen mehr Spurabweichungen als jeder Faktor für sich.
EN
That drink and a short night: together, more lane drifting than either alone.
Zeile 4 0:26
IT
Per i conducenti non era cambiato niente: quel bicchiere non li faceva sentire più assonnati.
FR
Pour les conducteurs, rien n'avait changé : ce verre ne les rendait pas plus somnolents.
DE
Für die Fahrer hatte sich nichts geändert: Dieses Glas machte sie nicht schläfriger.
EN
The alcohol they had didn't make the drivers feel any sleepier. To them, nothing had changed.
Zeile 5 0:33
IT
Insieme la guida peggiora ancora, senza che ce ne accorgiamo.
FR
Ensemble, c'est pire encore, et la dégradation passe inaperçue.
DE
Zusammen verschlechtert sich die Fahrleistung noch stärker, ohne dass man es merkt.
EN
Together it gets worse still, and you don't feel the difference.
Zeile 6 0:41
IT
Poco sonno e poco alcol sembrano due piccole cose. Insieme non lo sono.
FR
Peu de sommeil et peu d'alcool semblent deux petites choses. Ensemble, ils ne le sont plus.
DE
Wenig Schlaf und wenig Alkohol wirken wie zwei Kleinigkeiten. Zusammen sind sie es nicht.
EN
A little less sleep and a little alcohol may not seem like much. But together, they are.
Eine Frage zu dieser Stunde · 19:00
Wenn ein Abend auswärts länger wird: Wie wird entschieden, wer zurückfährt?
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2026-10-03 · Drive Awake
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