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Schlafwissenschaft am Steuer
Drive Awake Schlafwissenschaft am Steuer driveawake.ch
Kampagne

Die 24 Stunden

Eine Episode für jede Stunde des Tages

Stand der Serie: öffentliche Vorproduktion · 6 von 24 online

Vierundzwanzig Episoden, eine für jede Stunde des Tages. Jede Stunde erzählt einen Aspekt der Schläfrigkeit am Steuer: Biologie, Strasse, Arbeit, Chemie, Technologie, Gesellschaft. Wir produzieren sie selbst, eine nach der anderen, und veröffentlichen sie hier, während die Serie Gestalt annimmt.

Neueste Episode · 2026-09-0808:00 Der PendlerDer lange Weg kostet auch Schlaf. Kannst du den Weg nicht kürzen, dann spar nicht am Schlaf.

Eine Stunde berühren, um sie zu hören. Jede Stunde hat ihren Ton: tief, wenn der Körper Schlaf verlangt, heller, wenn die Wachsamkeit steigt.

Die Kurve der Wachheit

Der innere Kreis folgt der Wachheit des Körpers über 24 Stunden: Er weitet sich zum Rand, wenn wir wach sind, und zieht sich zur Mitte zurück, wenn der Körper Schlaf verlangt. Der tiefste Punkt liegt gegen 4 Uhr, der Höhepunkt am späten Vormittag, ein zweites Tief nach dem Mittagessen.

Die Stunden

    Die grafische Signatur

    Die Marke Drive Awake ist eine Uhr. Diese Serie füllt ihr Zifferblatt. Die grafische Signatur schliesst jede Episode: zwei Schläge, der Kreis, der sich zeichnet, der orange Zeiger, der die Schwelle erreicht, die Nacht, die zu Wachheit wird. In jeder Episode zeigt der Zeiger die Stunde des Kapitels.

    Die Sammlung 6 von 24

    Darüberfahren für die Vorschau, antippen zum Ansehen hier, Angaben öffnen zum Verstehen.

    1. 08:00
      Der Pendler Arbeitssoziologie · 48 s

      Der lange Weg kostet auch Schlaf. Kannst du den Weg nicht kürzen, dann spar nicht am Schlaf.

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    2. 07:00
      Die Schule und die Strasse Chronotypen · 48 s

      Mit achtzehn darfst du fahren. Schlaf brauchst du trotzdem. Nimm ihn ernst, bevor du losfährst.

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    3. 06:00
      Die Heimfahrt Prävention · 48 s

      Die Heimfahrt gehört zur Schicht. Schlaf zuerst. Oder lass dich fahren.

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    4. 05:00
      Die Nachtschicht Arbeitsmedizin · 48 s

      Nach der Nacht bei der Arbeit ist Schlaf keine Belohnung. Er kommt zuerst.

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    5. 04:00
      Das absolute Minimum Physiologie · 48 s

      Das absolute Minimum bekämpft man nicht. Man wartet es ab.

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    6. 03:00
      Das kritische Fenster Chronobiologie · 48 s

      Der Schläfrigkeit beugt man vor. Am Steuer bekämpft man sie nicht.

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    Weitere Stunden folgen, eine nach der anderen.

    Wie wir es machen

    Ein Tagebuch, das vor der Serie begann

    Die 24 Stunden sind nicht am Tag der ersten Episode entstanden. Sie sind mit Drive Awake entstanden, als das Projekt noch eine Idee war, die erklärt werden musste: Das Zeichen war schon eine Uhr, und eine Uhr will gefüllt werden. Seither haben wir sparsam notiert, während der Konzeption und dann während des Aufbaus der Plattform, was zu tragen schien: eine Stunde, ein Aspekt der Schläfrigkeit, ein Wert mit seiner Quelle. Das folgende Tagebuch ist der sichtbare Teil dieses Hefts.

    Wenn heute drei Episoden in wenigen Tagen entstehen, dann nicht aus Eile: Die vorherige Arbeit hat die Vorlage gebaut. Die Plattform in vier Sprachen, die wissenschaftlichen Rubriken mit DOI, die Stimmen vom Monte Verità, die grafische Signatur: Jedes Stück war eine Übung, und die stete Übung wurde zur Methode. Die Bilder werden mit Werkzeugen der künstlichen Intelligenz erzeugt, von uns ausgewählt, korrigiert und deklariert; Schnitt, Typografie, Musik, Texte und wissenschaftliche Prüfung bleiben unsere. Jede Episode geht von der Karte zur Regie, bevor Bilder entstehen, und von den Bildern zur Stimme, in vier Sprachen.

    Das Projekt ist die Vermittlung eines Autors und seines Teams zwischen Wissenschaft und Erzählung, zwischen dem, was sich belegen lässt, und dem, was sich in fünfzig Sekunden sagen lässt. Die Serie wird Stunde für Stunde vollständig; der Stand jeder Stunde ist deklariert, nie vorgetäuscht. Wenn das Zifferblatt voll ist, beginnt die Kampagne. Bis dahin erzählt das Tagebuch, wie wir dorthin kommen.

    Produktionstagebuch 7 Notizen · letzte 2026-09-08
    • Episode 08 online, Der Pendler: die Stadt um 8 Uhr, Tram und Kolonne, milchiger Himmel; eine Stunde Weg mehr und fast ein Drittel davon vom Schlaf (Christian 2012, Basner 2007). Neue Form des Anteils einer Stunde; erste Stadtepisode, generierte und deklarierte Bilder.
    • Episode 07 online, Die Schule und die Strasse: der Vorplatz einer Schule um 7 Uhr, weisses Winterlicht, die Schlafmitte eines Achtzehnjährigen gegen 4:30 (Fischer 2017, Roenneberg 2004). Neue Form der zwei Kurven, Erwachsener und Jugendlicher; generierte und deklarierte Bilder, Jugendliche immer von hinten.
    • Episode 06 online, Die Heimfahrt: die Bergstrasse um 6 Uhr, das Licht auf den Kehren, jede dritte Fahrt nach der Nachtschicht mit einer Beinahe-Kollision (Lee 2016). Erste Farbkurve der Morgendämmerung und neue Form der Fahrt; in einer Nacht aus der Vorlage entstanden, generierte und deklarierte Bilder.
    • Episode 05 online, Die Nachtschicht: der Vorplatz eines Spitals um 5 Uhr, eine Pflegefachfrau im Profil, der Tagschlaf um 2 bis 4 Stunden kürzer (Åkerstedt 2003). Dritte Episode, die erste mit der Balkenform; ganz aus der Vorlage entstanden, generierte und deklarierte Bilder.
    • Episoden 03 und 04 an die endgültige Vorlage angepasst: Texte und Marke ausserhalb der von Social-Oberflächen verdeckten Zonen, 24-Stunden-Kurve auch in der 03, Untertitel und Vorschaubilder für jede Szene. Ab jetzt entsteht jede Episode in derselben Form.
    • Episode 04 online: die erste mit der Infografik-Ebene (zirkadiane Kurve, Kerntemperatur, Reaktionsweg, Ring der 24 Stunden), jede Zahl mit DOI. Der Rastplatz ist ein von uns animiertes Standbild: Nebel, Licht, Blätter.
    • Episode 03 abgeschlossen: Pilot der Serie, Schnittvorlage, Stimme in vier Sprachen, grafische Signatur. Die anderen dreiundzwanzig Stunden sind erklärte Ideen.