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Anlaufstellen
Wenn die Schläfrigkeit tagsüber oft wiederkehrt, ist das keine Charakterfrage, und Willenskraft allein reicht nicht. Man spricht mit der Ärztin oder dem Arzt; für Abklärungen und Fragen gibt es die Schlafzentren.
Schritt für Schritt
- Beobachten
Ein bis zwei Wochen notieren
Wie viele Stunden man schläft, wann die Schläfrigkeit kommt, ob sie am Steuer auftritt. Wer daneben schläft, kann sagen, ob die Atmung aussetzt oder ob man sich im Schlaf bewegt.
- Ansprechen
In der Hausarztpraxis
Sie ist die erste Anlaufstelle: Dort kennt man die Krankengeschichte, prüft Medikamente und andere Ursachen und überweist, wenn nötig, an eine Fachperson.
- Abklären
In einem Schlafzentrum
Untersuchungen wie die Polysomnographie erfolgen in der Regel auf ärztliche Zuweisung. In der Schweiz sind 34 Zentren zertifiziert.
Am Steuer, in der Zwischenzeit: Wenn die Schläfrigkeit kommt, heisst der erste Schritt: anhalten.
Drei Schritte, mit Quellen →
Deine Beobachtungen
Zehn Fragen, um zu ordnen, was dir auffällt, bevor du mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einem Schlafzentrum sprichst. Keine Punktzahl, keine Diagnose. Die Antworten bleiben auf deinem Gerät: Wir erhalten und speichern sie nicht.
Die zertifizierten Zentren in der Schweiz
34 Zentren, anerkannt von der Schweizerischen Gesellschaft für Schlafforschung, Schlafmedizin und Chronobiologie (SGSSC). Der Punkt zeigt den Ort, die Zahl, wie viele Zentren es dort gibt.
Genferseeregion
- Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS), CHUVLausanne · VD
- Centre du sommeil de FlorimontLausanne · VD
- Centre lausannois de médecine du sommeilLausanne · VD
- Centre de médecine du sommeil, HUGChêne-Bourg · GE
- Centre du sommeil CENASChêne-Bourg · GE
- Centre SommeilSantéGenève · GE
- Centre de médecine du sommeil, Hôpital du ValaisSion · VS
Espace Mittelland
- Centre de médecine du sommeil, RHNeNeuchâtel · NE
- Schlafzentrum Linde, Centre du sommeilBiel/Bienne · BE
- Zentrum für Schlafmedizin, InselspitalBern · BE
- Zentrum für Schlafmedizin, LindenhofspitalBern · BE
- Zentrum für Schlafmedizin, Salem-SpitalBern · BE
- Zentrum für Schlafmedizin, Spital InterlakenUnterseen · BE
- Zentrum für Schlafmedizin, Solothurner SpitälerSolothurn · SO
Nordwestschweiz
- Zentrum für Schlaf- und Chronomedizin der Basler UniversitätsklinikenBasel · BS
- Zentrum für Schlafmedizin, Bethesda Spital und ClaraspitalBasel · BS
- Zentrum für Schlafmedizin Nordwestschweiz, Kantonsspital BasellandLiestal · BL
- Zentrum für Schlafmedizin, Klinik BarmelweidBarmelweid · AG
- Klinik für Schlafmedizin, ZURZACH CareZurzach · AG
Zürich
- Zentrum für Schlafmedizin, Universitätsspital ZürichZürich · ZH
- Zentrum für Schlafmedizin, Stadtspital Zürich TriemliZürich · ZH
- Zentrum für Schlafmedizin, Kinderspital ZürichZürich · ZHKinder und Jugendliche
- Zentrum für Schlafmedizin, Klinik Lengg (Schweizerisches Epilepsie-Zentrum)Zürich · ZH
- Zentrum für Schlaf- und Stressmedizin, Neurozentrum OerlikonZürich · ZH
- Zentrum für Schlafmedizin Hirslanden ZürichZollikon · ZH
- Schlafzentrum Zürichsee, See-Spital HorgenHorgen · ZH
- Schlafzentrum FiechterAathal · ZH
- Zentrum für Schlafmedizin Zürcher OberlandWald · ZH
Zentralschweiz
- Hofklinik für Wach- und SchlafmedizinLuzern · LU
- Zentrum für Schlafmedizin, Luzerner KantonsspitalLuzern · LU
Ostschweiz
- Zentrum für Schlafmedizin, Kantonsspital St. GallenSt. Gallen · SG
- Zentrum für Schlafmedizin MünsterlingenMünsterlingen · TG
- Zentrum für Schlafmedizin und Heimventilation, Kantonsspital GraubündenChur · GR
Tessin
- Servizio di medicina del sonno, EOC, Ospedale CivicoLugano · TIwissenschaftlicher Partner von Drive Awake
Quelle: Liste der zertifizierten Zentren der SGSSC, abgerufen am 26.09.2026. Aktuelle Adressen und Kontakte: schlafzentrum.swiss-sleep.ch ↗
Grenzen und Seen: Bundesamt für Statistik, via swiss-maps.
Im nahen Ausland
Für alle, die nahe der Grenze leben oder arbeiten: die offiziellen Listen und Adressen der schlafmedizinischen Fachgesellschaften der Nachbarländer.
- ItalienAIMS · Associazione Italiana di Medicina del SonnoAkkreditierte Zentren ↗
- FrankreichSFRMS · Société Française de Recherche et Médecine du SommeilAnerkannte Zentren ↗
- DeutschlandDGSM · Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und SchlafmedizinAkkreditierte Schlaflabore ↗
- ÖsterreichÖGSM · Österreichische Gesellschaft für Schlafmedizin und SchlafforschungNationale Fachgesellschaft ↗
Vor einer Behandlung im Ausland lohnt es sich, die Kostenübernahme mit der Krankenkasse zu klären.
Diese Seite dient der Orientierung und ersetzt keinen Arztbesuch. Drive Awake hat keine Verbindung zu den aufgeführten Zentren, ausser zur EOC, dem wissenschaftlichen Partner des Projekts. Die Liste ist keine Rangliste.