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Wie Schläfrigkeit gemessen wird
Für Schläfrigkeit gibt es noch keinen Test am Strassenrand. Aber die Wissenschaft lernt, sie zu messen - in der Klinik und in der Biochemie des Körpers.
Alkohol hat ein Messgerät. Schläfrigkeit nicht.
Was es heute gibt, um das eine zu messen, und was für das andere fehlt.
Klinischer Test für Schläfrigkeit: MSLT und MWT, Schlafzentrum EOC. Biochemischer Marker: IRM Zürich, DOI 10.1021/acs.jproteome.5c01064
Zwei Wege, sie zu messen
MSLT und MWT
Wie schnell man einschläft und wie lange man wach bleiben kann. Tests des Schlafzentrums, EOC.
IRM-Studie Zürich
Im Speichel ein biochemisches Signal für Schlafentzug suchen. Der Weg unten.
Die IRM-Studie, in sechs Schritten
Das Problem
Schläfrigkeit hat kein Messgerät. Anders als Alkohol hinterlässt sie am Unfallort keine messbare Spur.
Die drei Bedingungen
Zwanzig Freiwillige, in zufälliger Reihenfolge, in drei Zuständen verglichen: acht Stunden Schlaf (Kontrolle), sechs Stunden über vier Nächte (Restriktion), eine durchwachte Nacht (totaler Entzug).
Die Methode
Der Speichel wird mit Massenspektrometrie analysiert. Ein Machine-Learning-Modell sucht die Muster, die die Bedingungen trennen.
Das Ergebnis
Akuter Entzug hinterlässt einen erkennbaren metabolischen Fingerabdruck: etwa zwölf molekulare Merkmale, am deutlichsten am Morgen. Vier Nächte mit sechs Stunden Schlaf hinterliessen nur schwache Veränderungen.
Die Grenzen
Es ist ein Machbarkeitsnachweis. Die Stichprobe ist klein und homogen, zwanzig junge Männer. Das Ergebnis muss unter realen Fahrbedingungen validiert werden.
Die Richtung
Ein Schritt zu einem objektiven Marker für Schlafentzug; der Zusammenhang mit Schläfrigkeit am Steuer muss erst noch gezeigt werden. Was sich messen lässt, lässt sich verhüten.
