Le voci di Monte Verità · 05
Sonno e salute pubblica
Pierre Philip, professore e direttore della medicina del sonno universitaria di Bordeaux, studia da decenni la sonnolenza alla guida - fuori dal laboratorio, sulle strade reali.
Il video
Il jet lag sociale
Notti corte e sveglie presto nei giorni di lavoro, orari spostati nel fine settimana: il jet lag sociale somma il debito di sonno alla sregolazione del ritmo circadiano. Philip lo definisce un problema di sonno maggiore, con conseguenze che vanno dall'insonnia alla sonnolenza diurna.
Con il jet lag sociale gli incidenti raddoppiano.
Stima dell'intervistato. Non l'abbiamo ancora verificata su una fonte pubblicata.
La prevenzione avanza
Il sonno è un determinante di salute al pari dell'alimentazione o dell'attività fisica. L'attenzione ai ritmi del sonno cresce: si va nella direzione giusta, ma l'informazione deve continuare.
Un piano nazionale per il sonno
La Francia ha appena varato un piano interministeriale per il sonno: regolazione del traffico, salute del sonno, educazione, organizzazione del lavoro. Una politica pubblica che tratta il sonno come infrastruttura della sicurezza.
La fonte
- Evento
- World Sleep Forum, Monte Verità - Ascona, Svizzera
- Registrazione
- Novembre 2025
- Lingua originale
- Inglese
- Diritti
- Intervista autorizzata: liberatoria firmata e verificata. Pubblicazione a cura di Drive Awake.
Pubblicata il 01.09.2026
I fili nella rete
Il forum in cinque minuti → Social jet lag → Sonnolenza alla guida → Intervista: Gert Jan Lammers (Leiden) →La serie
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