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Le voci di Monte Verità · 02

La sonnolenza non è normale

Michael H. Silber, professore di neurologia alla Mayo Clinic di Rochester (USA), riporta il problema all'essenziale: se c'è sonnolenza, c'è una ragione - e c'è un modo per prevenirla.

World Sleep Forum · Monte Verità · Ascona, Svizzera · novembre 2025

Quarantacinque secondi, un messaggio solo. La sonnolenza non è normale: non è normale avere sonno tutto il giorno. Se succede, c'è sempre una ragione - la più semplice è la privazione di sonno, non dormire abbastanza la notte. Ma possono essere anche farmaci o sostanze che danno sonnolenza, o un disturbo del sonno: le apnee notturne, o disturbi più rari come la narcolessia.

Nel colloquio integrale Silber si ferma sul caso più insidioso: chi soffre di apnee ostruttive russa pesantemente e si sveglia molte volte per notte senza esserne consapevole. Sa solo di avere sonno durante il giorno, senza sapere perché. Per questo, spiega, il disturbo non riconosciuto è una causa che contribuisce a una parte degli incidenti - e per questo distinguere quali incidenti nascono da un colpo di sonno richiede un'analisi forense di ciò che è accaduto attorno all'incidente. È il territorio di Drive Awake: il pericolo che non lascia segnale.

La chiusura è il cuore della prevenzione: appisolarsi al volante non è normale. Se succede, bisogna chiedersi perché - e cosa possiamo fare per prevenirlo. Non un giudizio: una domanda che ciascuno può farsi prima di mettersi alla guida.

La sonnolenza non è normale. E appisolarsi al volante non è normale.