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Les voix du Monte Verità · 02

La somnolence n'est pas normale

Michael H. Silber, professeur de neurologie à la Mayo Clinic de Rochester (États-Unis), ramène le problème à l'essentiel : s'il y a somnolence, il y a une raison - et un moyen de la prévenir.

World Sleep Forum · Monte Verità · Ascona, Suisse · novembre 2025

Quarante-cinq secondes, un seul message. La somnolence n'est pas normale : il n'est pas normal d'avoir sommeil toute la journée. Si cela arrive, il y a toujours une raison - la plus simple est le manque de sommeil, ne pas dormir assez la nuit. Mais ce peuvent être aussi des médicaments ou des substances qui rendent somnolent, ou un trouble du sommeil : l'apnée du sommeil, ou des troubles plus rares comme la narcolepsie.

Dans l'entretien intégral, Silber s'arrête sur le cas le plus insidieux : les personnes souffrant d'apnées obstructives ronflent fortement et se réveillent de nombreuses fois par nuit sans en être conscientes. Elles savent seulement qu'elles ont sommeil pendant la journée, sans savoir pourquoi. C'est pourquoi, explique-t-il, le trouble non reconnu contribue à une partie des accidents - et pourquoi déterminer quels accidents naissent d'un endormissement au volant exige une analyse forensique de ce qui s'est passé autour de l'accident. C'est le territoire de Drive Awake : le danger qui ne laisse pas de signe.

La conclusion est le coeur de la prévention : s'assoupir au volant n'est pas normal. Si cela arrive, il faut se demander pourquoi - et ce que nous pouvons faire pour l'éviter. Pas un jugement : une question que chacun peut se poser avant de prendre le volant.

La somnolence n'est pas normale. Et s'assoupir au volant n'est pas normal.