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Insomnie
Insomnia
Difficulté persistante à s'endormir ou à maintenir le sommeil, ou sommeil non réparateur, malgré un temps et des conditions adéquats. Le trouble du sommeil le plus répandu dans le monde.
Dernière révision: 19.07.2026
| 19.07.2026 | Image OG redessinée dans le style de la série |
1 adulte sur 3 souffre de symptômes d'insomnie. L'insomnie chronique touche 10 à 15% de la population - avec un impact cumulatif significatif sur le fonctionnement diurne et la sécurité routière.
L'insomnie perturbe l'architecture du sommeil - en particulier le sommeil profond et les cycles REM. Le résultat n'est pas seulement la fatigue, mais un déclin cognitif mesurable : traitement plus lent, attention réduite, prise de décision altérée. Le cerveau compense par l'adrénaline, masquant la somnolence jusqu'à ce qu'il ne puisse plus le faire.
L'insomnie chronique produit les mêmes déficits cognitifs que la privation de sommeil - mais insidieusement, au fil du temps. Une personne souffrant d'insomnie peut conduire chaque jour sans incident, tandis que son temps de réaction et son jugement se dégradent lentement. Le risque est cumulatif et invisible.
Drive Awake aborde le spectre complet de la santé du sommeil - pas seulement les événements aigus, mais les conditions chroniques et silencieuses qui touchent des millions de conducteurs chaque jour.