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Syndrome des jambes sans repos
Restless Legs Syndrome
Un besoin irrésistible de bouger les jambes, pire le soir et au repos, qui retarde l'endormissement et fragmente la nuit.
Dans sa forme cliniquement significative, il touche environ 2,7% des adultes, avec des symptômes au moins deux fois par semaine ; les symptômes légers sont bien plus fréquents.
Une dysfonction sensorimotrice, souvent liée au fer et à la dopamine, produit une sensation désagréable et le besoin de bouger. Le soulagement vient avec le mouvement, mais l'endormissement s'éloigne et le sommeil se brise.
Moins de sommeil et un sommeil fragmenté laissent une dette qui se présente le lendemain comme une somnolence au volant. Comme il est souvent traitable, le reconnaître est un levier de prévention simple.
Il appartient à la famille de la qualité du sommeil : le repos est là en durée mais non en continuité. Drive Awake le documente comme l'une des voies silencieuses qui mènent à la même somnolence diurne.