Science du sommeil au volant

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Où consulter

Quand la somnolence revient souvent dans la journée, ce n'est pas un trait de caractère et la volonté ne suffit pas. On en parle à son médecin ; pour des examens et des questions, il y a les centres du sommeil.

34 centres certifiés en Suisse
Publié : 26.09.2026

Trois étapes

  1. Observer

    Noter pendant une ou deux semaines

    Combien d'heures on dort, à quelle heure vient la somnolence, si elle arrive au volant. La personne qui dort à côté peut dire si la respiration s'interrompt ou si l'on bouge pendant le sommeil.

  2. En parler

    Avec le médecin de famille

    C'est le premier interlocuteur : il connaît les antécédents, passe en revue les traitements et les autres causes et, si nécessaire, oriente vers un spécialiste.

  3. Approfondir

    Dans un centre du sommeil

    Les examens, comme la polysomnographie, se font en général sur prescription médicale. En Suisse, 34 centres sont certifiés.

Au volant, en attendant : quand la somnolence arrive, le premier geste, c'est de s'arrêter.
Trois gestes, avec leurs sources →

Tes observations

Dix questions pour mettre de l'ordre dans ce que tu remarques, avant d'en parler à ton médecin ou à un centre du sommeil. Pas de score, pas de diagnostic. Les réponses restent sur ton appareil : nous ne les recevons pas et ne les conservons pas.

Le jour

1Ces derniers mois, t'arrive-t-il de t'endormir sans le vouloir pendant la journée, par exemple en lisant, devant un écran ou en réunion ?
2Ces derniers mois, as-tu dû lutter contre le sommeil en conduisant ?

La nuit

3Combien d'heures dors-tu d'habitude, les jours de travail et les jours de congé ?
4Depuis plus de trois mois, au moins trois nuits par semaine, as-tu du mal à t'endormir, à garder le sommeil ou te réveilles-tu trop tôt ?
5Quelqu'un a-t-il remarqué que tu ronfles fort ou que ta respiration s'interrompt pendant le sommeil ?

Le corps

6Au repos, surtout le soir ou la nuit, ressens-tu le besoin de bouger les jambes, avec des sensations désagréables qui s'atténuent quand tu bouges ?
7T'est-il arrivé qu'une émotion forte, comme un fou rire, fasse soudain fléchir tes genoux ou tomber ta tête un instant, sans que tu perdes connaissance ?
8Quelqu'un t'a-t-il vu, pendant ton sommeil, crier, donner des coups de poing ou de pied, comme si tu vivais un rêve ?

Travail et médicaments

9Travailles-tu par équipes ou de nuit ?
10Prends-tu régulièrement des médicaments, même sans ordonnance, qui peuvent donner de la somnolence ?

Les centres certifiés en Suisse

34 centres reconnus par la Société suisse de recherche sur le sommeil, de médecine du sommeil et de chronobiologie (SSSSC). Le point indique la localité et le chiffre, le nombre de centres.

ITALIE ↗FRANCE ↗ALLEMAGNE ↗AUTRICHE ↗Genève : 3 centresGenève 3Lausanne : 3 centresLausanne 3Sion : 1 centreSionNeuchâtel : 1 centreNeuchâtelBiel/Bienne : 1 centreBerne : 3 centresBerne 3Unterseen : 1 centreSoleure : 1 centreBâle : 2 centresBâle 2Liestal : 1 centreBarmelweid : 1 centreZurzach : 1 centreZurich : 6 centresZurich 6Horgen : 1 centreAathal : 1 centreWald : 1 centreLucerne : 2 centresLucerne 2Saint-Gall : 1 centreSaint-GallMünsterlingen : 1 centreCoire : 1 centreCoireLugano : 1 centreLugano

Région lémanique

  • Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS), CHUVLausanne · VD
  • Centre du sommeil de FlorimontLausanne · VD
  • Centre lausannois de médecine du sommeilLausanne · VD
  • Centre de médecine du sommeil, HUGChêne-Bourg · GE
  • Centre du sommeil CENASChêne-Bourg · GE
  • Centre SommeilSantéGenève · GE
  • Centre de médecine du sommeil, Hôpital du ValaisSion · VS

Espace Mittelland

  • Centre de médecine du sommeil, RHNeNeuchâtel · NE
  • Schlafzentrum Linde, Centre du sommeilBiel/Bienne · BE
  • Zentrum für Schlafmedizin, InselspitalBern · BE
  • Zentrum für Schlafmedizin, LindenhofspitalBern · BE
  • Zentrum für Schlafmedizin, Salem-SpitalBern · BE
  • Zentrum für Schlafmedizin, Spital InterlakenUnterseen · BE
  • Zentrum für Schlafmedizin, Solothurner SpitälerSolothurn · SO

Suisse du Nord-Ouest

  • Zentrum für Schlaf- und Chronomedizin der Basler UniversitätsklinikenBasel · BS
  • Zentrum für Schlafmedizin, Bethesda Spital und ClaraspitalBasel · BS
  • Zentrum für Schlafmedizin Nordwestschweiz, Kantonsspital BasellandLiestal · BL
  • Zentrum für Schlafmedizin, Klinik BarmelweidBarmelweid · AG
  • Klinik für Schlafmedizin, ZURZACH CareZurzach · AG

Zurich

  • Zentrum für Schlafmedizin, Universitätsspital ZürichZürich · ZH
  • Zentrum für Schlafmedizin, Stadtspital Zürich TriemliZürich · ZH
  • Zentrum für Schlafmedizin, Kinderspital ZürichZürich · ZHenfants et adolescents
  • Zentrum für Schlafmedizin, Klinik Lengg (Schweizerisches Epilepsie-Zentrum)Zürich · ZH
  • Zentrum für Schlaf- und Stressmedizin, Neurozentrum OerlikonZürich · ZH
  • Zentrum für Schlafmedizin Hirslanden ZürichZollikon · ZH
  • Schlafzentrum Zürichsee, See-Spital HorgenHorgen · ZH
  • Schlafzentrum FiechterAathal · ZH
  • Zentrum für Schlafmedizin Zürcher OberlandWald · ZH

Suisse centrale

  • Hofklinik für Wach- und SchlafmedizinLuzern · LU
  • Zentrum für Schlafmedizin, Luzerner KantonsspitalLuzern · LU

Suisse orientale

  • Zentrum für Schlafmedizin, Kantonsspital St. GallenSt. Gallen · SG
  • Zentrum für Schlafmedizin MünsterlingenMünsterlingen · TG
  • Zentrum für Schlafmedizin und Heimventilation, Kantonsspital GraubündenChur · GR

Tessin

Source : liste des centres certifiés SSSSC, consultée le 26.09.2026. Adresses et contacts à jour : schlafzentrum.swiss-sleep.ch ↗
Frontières et lacs : Office fédéral de la statistique, via swiss-maps.

Au-delà de la frontière

Pour qui vit ou travaille près de la frontière, les listes et les références officielles des sociétés de médecine du sommeil des pays voisins.

Avant des soins à l'étranger, mieux vaut vérifier la prise en charge avec sa caisse-maladie.

Cette page oriente et ne remplace pas une consultation médicale. Drive Awake n'a pas de lien avec les centres cités, à l'exception de l'EOC, partenaire scientifique du projet. La liste n'est pas un classement.

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Vidéo · Les voix du Monte Verità

Les voix de la science

Les entretiens vidéo du World Sleep Forum qui parlent des thèmes de cette rubrique : somnolence, troubles, privation de sommeil. Chaque voix n'est mise en ligne qu'avec une autorisation signée.

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